雨降って地固まる?

足の裏が痛い。足の指の付け根も痛い。
腎臓とかその辺が悪いのか?
実はわたくしダイエッターでございます。(何度も挫折)
腹筋背筋食事制限や、半身浴だけじゃ痩せないことも、身をもって体験。
ダイエットメニュウを考えてこの結果。

  1. 家に帰る→図書館で少し時間潰し→遠回りして帰宅→脚マッサージ
  2. なわとび5〜10分→脚マッサージ→ストレッチ
  3. お菓子は午前中に食べる
  4. 腹筋背筋腕立て伏せ(3日に1日くらいは休む)
  5. 骨盤回し・ゴキブリ体操

上記5点を日々懸命にこなしています。約2週間たった今、2キロほど痩せた。
恐らく、体重が平均より遥かに上回っているため減量が早いと見た。
今回こそダイエット成功させてみせるー…!
尋常でないほどの意気込み☆
それからそれから。期末テスト1週間前ですよ!
全く勉強してない…ので、頑張って勉強しなくては。
しんどい生活が始まる。